Tae kwon do para adelgazar.

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¿Qué colchón elijo?

He estado mirando colchones de látex y leído tus recomendaciones y no me decido, ya que en una tienda me han dicho cosas contradictorias con lo que sueles aconsejar tú. Voy a comprar un colchón de 1,50x190 cm. Yo peso 77 Kg y mi mujer 50. Me han...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

Mi nombre es Danilo tengo 18años mido 1.78 peso 66Kg quisiera optar por un ciclo te testosterona o algún ciclo donde pueda aumentar rápidamente mi masa muscular y quisiera saber cuales son las ventajas y desventajas de inyectarce testosterona? Soy de...
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Dieta para practicante de kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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¿Qué hago con mi pelo?

Te cuento un poco. Tengo el pelo por mitad del pecho más o menos. Me gustaría tenerlo largo, pero creo que aunque lo tenga largo no lo tendría bonito, por que tengo muy poco pelo, bueno no es que tenga poco es que lo tengo muy muy fino y parece que...
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¿Cómo calcular el TAE global?

He contratado un deposito a plazo fijo. En un principio me dijeron que los intereses iban a ser al 4% TAE. Cuando he ido a firmar el contrato, en la casilla del TAE me ponía: 10% primer mes 3,38% los demás 11 meses. (Estas cifras son aproximadas, no...
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No descanso bien: Colchón o somier.

Hace 7 años adquirí dos colchones SwissflexSF 727 de 80X190 (13 cm. De altura el núcleo de látex) y dos somieres neumáticos de la serie SF III. Nunca he descansado bien, porque siempre he notado la presión de las láminas del somier en la espalda, a...
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Que debo y como debo hacerlo , bajar de peso primero o subir masa muscular ?

Tengo 18 años, mido 1.78 y peso 95 kilos osea estoy bien gordo empece ir al gym pero me surgió la pregunta si primero debo bajar de peso para aumentar masa muscular y por subirme tanto de peso ahora, bueno primero debo decirles que soy bailarín...
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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?

Llevo bastante tiempo entrenando en el gimnasio, no soy el típico que empezó ayer. Ahora tengo 25 años, cuando tenia 21 tome batidos de proteína y creatina que es lo típico que toma todo el mundo cuando empieza y oyes a monitores y demás. Bien no se...
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¿Qué le puedo hacer a la aerox?

He visto que controlas estos temas, y quería preguntarte que le puedo hacer a la aerox pa que no pierda larga y gane fuerza, sin cambiar el cilindro y si puede ser sin cambiar tampoco carburador. Ahora mismo me pilla los 95-100 si corto viento, sino...
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