¿Reduce la natación la masa muscular?

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Protusion discal L5 S1

Me llamo emilio, y me gustaría saber algunas cosas sobre el problema que me atañe desde hace unos años. Aproximadamente hace unos 6 años me diagnosticaron un a protusión discal en la L5 S1, además me hicienon una telemetría donde diagnosticaron una...
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Protusión L5-S1 y voleibol.

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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

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