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¿Estiramientos para lesión en el aductor?
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Propiedades del imán para la salud
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Me caí sobre mi pie (pie en el glúteo y rodilla flectada)
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Juego fútbol y ya en 2 ocasiones al momento de hacer un sprint siento un piquete en la parte posterior del muslo
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Juego al fútbol y estoy recuperándome de una lesión que me está dando problemas se trata de una pubalgia ( osteopatía del pubis ). Me han estado dando masajes en el fisio pero al no recuperarme me estoy tratando con ozonoterapia voy por la tercera...
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Encorvamiento y pérdida de altura
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