Índice de Flexión botas HEAD

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Dudas en cambio de pala

Siempre he jugado a deportes de raquet y ahora llevo un año jugando 3 o 4 veces al mes con una pala de decathlon que parece una sartén (la artengo más barata que hay) Y ya que mi nivel ha aumentado (podría considerarme intermedio), quiero cambiar de...
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Titulo película de los 70 artes marciales

Esta película asiática es protagonizada por un imitador de Bruce Lee, ambientada a finales de época, comienza entrenando partiendo una roca gigante, regresa a su pueblo donde lucha con varios maestros, uno es occidental que utiliza artilugios como el...
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Arena para el filtro de piscina

Tengo que cambiar la arena del filtro de la piscina y quiero poner cristal que me han dicho que es mucho mejor y dura más.. Alguien me podría decir cuantos kilos tengo que poner.. La medida del depósito es 7O de alto y de diámetro 140. Tiene forma de...
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Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
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Características sobre palas de pádel, en concreto de una Head Tornado que compré en oferta

El tema es que hace un mes me compré la head tornado n2 2010 (la azul y negro) ya que vi una buena oferta. Venía de una Varlion redonda barata de 37 mm comprada en decatlhon. El caso es que a los tres partidos en un smash se me rajó de la parte de...
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Piscinas en áticos.

Tengo un ático hace algunos años y desde hace 2 veranos vengo montando en él una piscina desmontable. Antes de hacerlo por primera vez me intenté enterar de cuanto la podría llenar y ante la imposibilidad de contactar con el arquitecto para saber la...
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1500 metros de desnivel

Tengo 38 años, peso 76 kg, 1,72 de altura Imc= 25'72. ¿Qué ejercicios al aire libre o rutinas son las mejores para superar desniveles de 1500 metros con una mochila de 10 kg de peso? Gracias. J.
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Hipertensión inducida por el ejercicio

Hace poco durante un examen de rutina con el cardiólogo previo a iniciar con un entrenamiento para bajar de peso, me diagnosticaron hipertensión arterial inducida por el ejercicio, mediante una prueba de esfuerzo resulté 210/110 a 160 bpm, en reposo...
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Tacos de salida en carreras de velocidad

Tengo una duda sobre el instrumento que se utiliza en las pruebas de velocidad los tacos de salido o bloque de salida. Se que los pedales se colocan uno mas avanzado que otro para producir el efecto de muelle y salir con más impulso, pero tengo unas...
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Eliminación de grasa corporal

El motivo de mi consulta, como su nombre lo indica es sin mas fin pedir asesoría nutricional, pues bien, tengo 23 años de edad mido 1.80 y peso 89 kg. Me gustaría que me pudiese recomendar una dieta que me ayude a eliminar la grasa corporal, dándome...
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