Soy mujer tengo 18 mido 1.50 puedo crecer más mi hermano mide 1.70 y mis padres 1.54

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¿Ejercicios anabólicos si tengo una protusión discal?

Hace unos meses me diagnosticaron a través de una resonancia magnética una leve protusión discal en la parte dorsal de la columna vertebral; ¿Mi pregunta es si puedo continuar con el entrenamiento de pesas así como ejercicios cardiovasculares? ; ¿Si...
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¿Seguiré creciendo? Llevo 1 año sin crecer

Tengo 15 años recién cumplidos, mido 168 y peso 66kg, hago tres veces baloncesto a la semana y tengo una buena dieta y duermo 8-9h diarias pero he notado que en el ultimo año no crezco, me gustaría saber sis eguiria creciendo Mi padre mide 170 y mi...
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¿Podre crecer más? O me rindo...

Tengo 19 años, mido 1.60 y quisiera medir hasta 1.80, ya se que suena muy imposible pero tiene que haber alguna forma, he estado haciendo ejercicios de estiramientos en las mañanas y en las noches, también he tomado hormona de crecimiento (cuando...
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Hacer masa muscular detiene mi crecimiento

Tengo 17 años mido 1.63 peso 64 kg y quisiera saber si hacer masa muscular detiene el crecimiento de la altura por que me dijeron que la hormona de crecimiento o testosterona se va a mis músculos y no a mi altura eso es cierto yo hago lagartijas 6...
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Tengo 16 años soy hombre mido 156, podre crecer más, si consulto un endocrinólogo, mi padre mide 165 mi madre 150

Ayuda por favor tengo 16 años mido 156 mi madre 150 mi padre 165, hace un año no crezco nada ya estoy preocupado, qusira alcanzar la altura de mi padre, pero veo que no crezco, me hice un carpograma y me dice que tengo 16 años en edad y de los huesos...
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Tonificar el cuerpo después de una dieta

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Problemas con aductores

Tengo 27 años mido 1.73cms y peso 82 kg. Se que estoy pasado de peso, aunque hago bastante ejercicio. Mi pregunta puntual se refiere a que soy aficionado al fútbol y en este ultimo tiempo sufro dolores en ambos grupos de aductores (derecho e...
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Como puedo subir de peso sin hacer daño a mi bebe?

Tengo 16 años y estoy embarazada en estas 14 semanas de embarazo no EH subido ni siquiera gramos que me recomiendas hacer sin dañar a mi bebe.
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