Remedio contra nervios, ansiedades y poder dormir

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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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Tengo una pregunta que hacer me duele debajo de la costilla y abdomen y me siento muy hinchada.

Quisiera saber que tengo que hacer aparte de ir haber un medico, que crees tu que pueda tener yo.
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Punsaciones en el pecho a la altura del corazón

Ya desde hace tiempo que tengo punsaciones a la altura del corazón, es como si fuera algo que viniera de una cuarta más abajo pero se implanta a la altura del corazón como una corriente, y por el dolor hace que me pare y esperar unos 10 segundos a...
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Dieta ideal para alguien que duerme poco

Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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Como debo comenzar a hacer una dieta y cual la mejor

Me hice un lipo y quiero mantenerme para no engordar aun que e notado que tengo gorditos en la espalda que debo hacer
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Como limpiar mi organismo de forma natural

¿Cómo puedo limpiar mi organismo de forma natural y que sea eficaz? Tengo 46 años, padezco una hipertensión que me estoy tratando con fármacos ( una pastilla por la mañana y otra por la noche ). Ahora, también me han detectado que tengo una hormona...
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Cabeza embotada.

Me llamo Jordi y voy a cumplir 50 Años. Siempre he sido más bien nervioso, pero muchas veces me siento como embotado, sin ganas de hacer nada, sin ninguna motivación, todo me agobia, estoy de mal humor, prefiero estar solo, me cuesta mucho recordar,...
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Sueño descontrolado

Tuve un niño hace 2 años, siempre ha dormido bastante mal, se despertaba cada 40 minutos durante toda la noche, me levantaba a dormirle y solía tardar una media hora en volver a caer, me volvía a acostar y a los 40 minutos, otra vez! Así toda la...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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¿Resequedad en la boca y la garganta por las mañanas?

Tengo 25 años de edad, trabajo y estudio. Mi trabajo es de oficina no hago esfuerzo físico. Hace unos dos años aproximadamente tuve infección de la Bacteria Helicobacter Pilory. Se me dio tratamiento un tratamiento que es para 7 a 14 días para la...
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