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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Ajuste de gobernador mecánico de aceleraciónperto
No se si tienes conocimientos de lo que voy a consultar. En un generador portátil con motor de gasolina, deseo bajar el voltaje, pero la única forma que tengo es bajando las revoluciones del motor, pero me encuentro que este, usa un gobernador que es...
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Mi peugeot 406 no anda
Me llamo Santi y tengo un peugeot 406 HDI 110, el caso es que el coche le aceleras para realizar un adelantamiento y te queda tirado porque es como si no le llegara gasoil, el tema está en que le pongo el control de velocidad y así he logrado salir...
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Que significa el Excit Volt y Excit Current en las especificaciones de un Dinamo Generador de 7.5 kW MONOFÁSICO?
Comprare un Dinamo Generador Monofásico Hidroeléctrico, obseve en los detalles del producto que lleva estos Términos EXCIT VOLT 61V Y EXCIT CURRENT 2.7A (voltaje de Excitación y Corriente de excitación) es cierto que Estos hay que magnetizarlos cada...
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Estoy Estancado!
Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Ejercicios aeróbicos?
Soy un chico de 24 años que estoy haciendo una dieta para ganar volumen, he ganado entre 10 y 12 Kg. En 2 meses, actualmente peso 81 Kg. Estoy bastante contento con el resultado pero me estoy dando cuenta que se me esta poniendo un culo bastante...
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Balance de linea y cadencia
Necesito información referente al BALANCE DE LINEA con el fin de igualar tiempos de trabajo, para evitar o minimizar tiempos muertos Necesito ayuda con un PROBLEMA referente al BALANCE DE LINEA, donde el objetivo es simular un caso real (costos de...
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Ejercicios para potencia
Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Explicación de ejercicios de musculación:aperturas, remo en polea y erguido, dominadas, etc...
Quiero que me expliques estos ejercicios Fondos entre paralelas, Remo erguido, Aperturas en peck deck Dominadas, remo bajo en polea, tirones en polea por delante
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¿Qué potencia de motor para una puerta corredera?
Tengo una cancela de unos 4 metros de largo y 1,80 de alto. Esta fabricada en hierro hueco y he calculado que pesará unos 200 Kg. Me gustaría que potencia tiene que tener el motor para mover bien la puerta de forma correcta y funcional. En la tienda...
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