Las mañanas con dolor de cintura, luego desaparece...

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Estoy en la menopausia, y aunque siempre he sido un roble ahora voy en picado. Siempre he hecho deporte sin tener problemas, pero ahora que me han hecho una RM y han descubierto una hernia y dos protusiones discales, solo puedo hacer elíptica y algo...
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Almohada incómoda da problemas

El otro día compré una almohada de viscoelástica. Cuando la probé me pareció comodísima, por lo que no dudé en comprarla. El problema llega cuando empecé a dormir con ella: Ahora me parece altísima, y se ablanda pero necesita más peso del que me...
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Contractura crónica

Hace más de un año que tengo una contractura en la musculatura paravertebral a la altura dorsal. Todas las semanas voy al fisio y me da una masaje, aparte de esto por las noches durante 20 minutos me pongo una almohadilla eléctrica. He probado muchos...
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Colchones auping relación calidad-precio

Mi mujer sufre dolores de espalda y, aunque dormimos en un colchón bastante firme, creo (el Gran Flex, con Tapiflex), quiere cambiar a otro más duro. Ha estado probando en el Corte Inglés y le ha gustado el Auping AVS Cresto. ¿Le parece una buena...
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Radiculopatia s1 por HD l5-s1

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Colchón de muelles pikolin

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Dolor de cintura y piernas

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Un lado de mi espalda más grande

Empecé hace 3 semanas a hacer ejercicio y apenas hoy vine a notar que un lado de mi espalda es más abultado que el otro. Según lo que investigue el musculo es la "fascia toracolumbar" o algo así es al lado de la columna un poco abajo. Hago...
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