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Como dejar piernas con spinning
Me gustaría saber como tengo que realizar la sesión de spinning para no engordar las piernas, sino todo lo contrario. Hago tres veces a la semana spinnning, 2 veces step y algo de pesas con poco peso. Llevo una alimentación sana y variada,...
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Sacar grupilla bloque término Junkers
Se me ha ido el bloque térmico de una cerapur. Tengo el repuesto, pero una vez quitado el ventilador y su brazo, más los cableados, desenroscada la sujeción a rosca inferior del bloque, me resulta imposible quitar la conexión de la tubería de cobre...
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¿QUÉ altavoces pongo? ¿Mejor caja o tubo?
Tengo un radiocd aiwa de 4x45w, que por lo que he investigado es 4x22wrms. El caso es que quiero cambiar los altavoces delanteros de mi nissan primera (creo que son de 13cm) y no se de que potencia cogerlos para que los mueva perfectamente, pues me...
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Frigorifico AMANA, no enfria
Tengo un frigorífico Amana, es bastante grande de dos cuerpos el modelo es: SXD-522-VW. En varias ocasiones me ha dejado de funcionar, deja de enfriar aunque una vez quitada la chapa que protege la rejilla del congelar, esta llena de hielo o...
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Accidente en rampa mecánica de carrefour
De 65 años, el día 21 de abril, sufrió un percance en la rampa mecánica de subida de carrefour en Cartagena, Murcia. (Es la segunda vez que tiene un problema así en la rampa) Subía con el carro, con su nieta dentro, por la rampa, cuando al llegar al...
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Puerta rebajada
Tengo la puerta blindada de acceso a la vivienda rebajada (roza en la parte inferior; en el embellecedor metálico). La cuestión es que no sé cómo levantarla. Últimamente cuesta mucho cerrar con llave (porque no coinciden bien los agujeros con la...
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Como tener un cuerpo femenino y tonificado?
Quiero empezar el gym y comenzar a tonificar mi cuerpo pero tengo miedo a que después tenga muchos músculos en los brazos y piernas y que tenga un aspecto varonil. ¿Qué hacer para tonificar esos lugares pero sin ganar masa muscular?
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¿Qué tipo de césped para mi jardín?
Me gustaría saber si podría aconsejarme sobre que plantar en mi jardín. Verá, tengo un bajo con jardín trasero y jardín delantero. Ambos de unos 45m2 en Arroyomolinos un pueblecito de Madrid. El jardín delantero esta orientado al sur, en verano hace...
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Como engordo mis piernas
Tengo 24 años peso 50, mido 1.65, desde colegio tengo unas venas notorias en mi pantorrilla, cuando como sólo engordo la parte de la panza, mis piernas son muy delgadas, hice pesas para piernas y me empezó un dolor incómodo en mis pantorrillas(creo...
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Barbacoa de obra revoca mucho humo, ¿Solución?
Hace un par de meses me propuse a construir mi barbacoa de obra, sin tener ninguna noción del tema, aunque leí bastantes foros.. Tras haber hecho varias barbacoa, siempre tengo el mismo problema, me revoca humo por la parte delantera y deja todo el...
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