Masturbación y ejercicios

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No rebajo ni peso ni volumen

Tengo 33 años y mido algo más de 1.50. Peso casi 56 kg. Cuando tenía 25 años (mi hijo mayor tenía ya tres años) me ouse a dieta y pasé en algunos meses de 86 a 53 kg. Rebajé hasta 52 kg. Y me mantuve en ellos cerca de un año, hasta que un aborto...
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Eneregia cinética y potencial

¿Qué es la energía cinética y la potencial? Podrían dar un ejemplo de cada una y por favor bien explicada muchos puntotes
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Necesito ayuda con mi cachorro

Necesito que me oriente y me digan en qué me estoy equivocando en la educación de mi cachorro. Tengo un bulldog francés de 2 meses y 9 días, lleva con nosotros en casa 10 días y queremos enseñarlo desde el primer momento, para que aprenda a respetar...
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Cambiar ventanas de madera, ¿Con o sin premarco?

Quiero cambiar las ventanas de mi casa porque son muy antiguas. Que me recomiendan ¿Con o sin premarco? Si las hago utilizando la antigua como premarco ¿Cuántos centímetros perdería?
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Cuando hago deporte, en concreto aerobic, en cuanto estamos en el calentamiento ya empiezo a sudar y me empiezo a poner roja, no tengo sobre peso, y tampoco creo que tenga mala forma física, porque el caso es que luego aguanto bien el ritmo, más que...
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¿Mejor suelo para calefacción radiante?

Voy a poner suelo radiane en mi casa. (Nueva construcción) y me gustaría saber que tipo de suelo es el mejor para este tipo de calefacción. En principio pensaba poner tarima o pergo, pero he leído que hay que poner un aislante y se pierde el calor de...
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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. Mido 168cm i peso 67 kilos LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he...
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Aeróbicos, ¿Antes o después de la sesión?

Me gustaría saber si es más recomendable realizar los ejercicios aeróbicos antes de la sesión de entrenamiento o después de la misma. Pienso que sería mejor después de la sesión porque así se quema más grasa que glucógeno muscular. Mientras que si...
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