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Punto rojo con cambio de color

Desde mucho tiempo tengo un punto rojo en mi dedo, pero ahora me di cuenta que cambió e color, es de 2 milímetros app, y levemente abultado, no se que es pero me preocupa
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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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Dolor crónico

Llevo entrenando en atletismo unos tres años pero en cuanto enlazo dos/tres meses seguidos corriendo siempre tengo que parar debido a un dolor en el parte central de las tibias. No es en las tibias propiamente dichas, sino en la parte que hay entre...
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Quien se considera pareja de echo en herencia

Mi padre ha fallecido dejando testamento la parte de libre disposición se la dejo a su ex novia 1/3, y tengo entendido que la legitima 1/3 pertenece a los hijos y la otra parte 1/3 pertenece al cónyuge o pareja de echo que tengo entendido que es mi...
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Rutinas para mejorar el salto

Me gustaría que me sugirieses alguna rutina para aumentar el salto, estuve hace tiempo haciendo air alert 3 pero a pesar de mejorar algo no me gusto mucho el sistema. ¿He visto que existe un programa nuevo llamado boing vert pero desconozco de queue...
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Dolor muy fuerte dorsal

Tengo 31 años. Mido 1,90 cm y peso 90 kgs. Trabajo de administrativo. Hace varios meses que tengo un dolor muy fuerte en la zona lumbar. Me han hecho una resonancia magnética y me han encontrado una hernia discal L5 S1. Durante el día tengo una...
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Trucar Senda R!

Me llamo Javi y quería hacerte unas preguntillas que me lleva comiendo la cabeza desde hace un par de semanas. Yo tengo una Derbi Senda R y le voy a cambiar el cilindro y el carburador. De cilindro estoy dudoso entre dos; 1ºMetraKit Pro Race que es...
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Flexiones

Soy un chico de 13 años, tengo bíceps grandes (en comparación con otros chicos de mi edad, no me quejo de mis abdominales y practico natación. Tengo entendido que las flexiones son el mejor ejercicio para agrandar los pectorales; sin embargo no...
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¿Tengo fobia social?

Tengo 19 años y me pasa que me da miedo comer en público o con gente desconocida, me pongo nervioso o ansioso, me empiezan a sudar las manos y me dan nauseas, tengo la sensación de que me voy a vomitar en cualquier momento, por ello evito comer con...
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