Oxidino nítrico

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Testosterona alta y caída del cabello

¿Quería saber si es verdad que el cabello se cae por niveles bajos de testosterona o es al revés niveles altos? En realidad es la dht la causante pero que niveles hace que se produzcan mas dht( altos o bajos de testosterona) yo práctico el nopaf (no...
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Creatina y aminoácidos

Que tal tengo 17 años mido 1.85 y peso 84kg. Quiero aumentar mi masa muscular principalmente pero ahora mi entrenador personal me ha dicho que debería perder algo de grasa entonces me ha hecho un entrenamiento en el cual cada día empiezo con 20min de...
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Dolor pierna

Tengo 30 anos y me van diagnosticar una hernia discal pequeña en los discos l5-s1 comprimiendo el nervio esquierdo el día 26 junio del 2007. El problema es que la espalda no me duele pero si la pierna derecha. El dolor empieza por la nalga y me va...
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¿Tengo 19 años puedo empezar a tomar creatina?

Me recomendaron tomar creatina, tengo 19 años y peso 63 kgs, me hablaron acerca de una iniciación que consiste en tomar 4 0 5 dosis al día durante 4 días.. No estoy seguro. ¿Quiero saber si en realidad es necesaria la iniciación y en qué consiste?...
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¿Cuánto tiempo dura la cortisona en el cuerpo?

Me gustaría, que me pudiera decir, cuanto tiempo dura la cortisona en el organismo, una vez que se deja de tomar... Mi pareja ha estado tomando varias veces cortisona, en dosis de 60 y reduciendo poco a poco hasta retirarla, la ultima vez, dejo de...
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Series, repeticiones

Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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Necesito consejo sobre la suplementación que tomo para aumentar masa de músculo

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Toma de proteínas carbohidratos.

Tengo 19 años, mido 1,72, y llevo casi un año en el gym. Estoy fibrado, pero mi pregunta es, si quisiera empezar a tomar proteínas o carbohidratos, qué sería lo mejor para conseguir volumen y músculos definidos. También me han recomendado creatina....
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Perro con atopía

Mi perro de 7 años tiene atopía diagnosticada años atrás, no le he hecho las pruebas de alergia porque según mi veterinario es un tratamiento un tanto sufrido para el animal, largo y no muy fiable. Actualmente se lo intento controlar mediante baños...
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Ictus y pastillas

Hace ocho meses tuve un ictus leve, me afecto a la vista, ahora al tratar de leer rapido me confundo bastanta, pero hago vida normal y bastanta deporte, natación y correr porque en todas las pruebas que me hicieron no encontraron nada malo menos el...
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