Como aclarar mi tono de piel

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Tengo bastante acné y me gustaría saber si hay algún tratamiento que puedo seguir, cosas que debo evitar comer o recomendaciones para reducirlo.
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¿Beneficios de comer avena?

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Vellos enterrados

Soy una chava de 23 años que desde hace como 2 años sufre de granitos en las las entrepiernas y el la parte trasera de las piernas .. Pero no son granos de acné si no que son vellos enterrados ya he ido co el doctor y lo único que me dice es que use...
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Manchas por el sol

Tengo 30 años y me han salido unas manchas en frente y mejillas por el sol, aunque uso protección 60. En la farmacia me han dado una crema despigmentante, que llevo usando casi un mes, pero no noto demasiado que se hayan aclarado. Mi pregunta es si...
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¿Es bueno este jabón para el acné?

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Tengos dos cicatrices pequeñas por el acné y llevo con ellas aproximadamente 2 años y me he echado todas las cremas que me han recomendado los dermatólogos y si han ido aclarando pero no desaparecen se quedaron en un punto, yo no he sufrido de acné...
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Preparación física cadete femenino de primer año.

Miren el año que viene empiezo con un equipo cadete femenino y todas las niñas son de primer año me gustaría que me pasaran un tabla de preparación física para la pretemporada. Para saber que ejercicios puedo hacer.
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