Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas

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Definición de mis músculos

El tema que me gustaría tratar es el siguiente:llevo tiempo en un gimnasio unos dos años o así y lo que he conseguido ha sido ganar bastante volumen, ahora lo que me gustaría seria definir los músculos de mi cuerpo. Pero tengo un problemilla y es que...
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Perder grasa restante sin perder musculo

Maestro mi consulta es que me recomiendas para rematar la tan difícil grasa que me queda, recientemente perdí 10 kilos a base de cardio y dieta hipocalorica, ahora estoy en volumen yebo ya 2 meses pero me molesta bastante la barriguita y los...
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Pelo negro azabache

Estoy harta de teñirme el pelo de negro, pero no me queda ese color negro super oscuro que quiero. ¿A qué se podrá deber?. He utilizado tintes, baño de color, negro oscuro, negro azulado pero na¡ No consigo que me dejen el pelo negro azabache. Haber...
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¿Qué sucede cuando cortas con el ciclo de creatina?

Llevo tres semanas tomando creatina y todavía tengo como para dos o 3 semanas más; me ha hecho un notorio buen efecto. Voy de lunes a viernes al gimnasio, 1 hora por día y estoy siguiendo la rutina de volumen que tu me recomendaste cuando te hice la...
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¿Cómo eliminar los poros, arrugas, marcas y demás imperfecciones?

Tengo unas cuantas preguntas que hacerte, pero intentare ser lo más escueta y ordenada posible para que me puedas responder a todas, empecemos: 1. Soy una chica de 24 años y tengo bastante vello . Desde hace varios años me hago la cera, tanto en...
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¿Cómo pintar mi casa, wengue con..?

Voy a pintar mi casa, y la verdad lo que me apetece (porque es lo que estoy viendo últimamente, y me gusta mucho por el efecto minimalista y moderno que resulta), es pintarla en BLANCO TOTAL, sin embargo también veo que esta tendencia suele ir...
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Practico baloncesto y querría consejo sobre mi rutina de ejercicios y la dieta para gabar volumen

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Mi tarjeta gráfica es una ATI Radeon HD 5450 (Cedar) Video Adapter """"pero tengo entendido que las hay aun mejores"""" ¿Hasta adonde puedo mejorar con otra ATI mas buena? Mi pc tiene = Tipo de CPU TripleCore AMD Athlon II X3 450, 3200 MHz (16 por...
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¿Cabello en exceso?

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