Osteofitos en cervicales

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Hace bastantes meses que estoy estudiando unas oposiciones y la verdad es que tengo bastante tensión en la parte alta de la espalda, incluso estoy yendo a que me hagan acupuntura porque tenía hasta hace un mes aproximadamente pinchazos en la cabeza a...
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Que necesito para mitigar el dolor de espalda

Tengo daño en mi columna en dos faces en región cervical tengo una prostucion discal entre c5 y c6 y tengo perdida de fuerza en brazos entumecimiento, y presento disminución de espacio en todos los niveles de la columna, en región lumbar también...
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Llevo un tiempo en que mi brazo derecho lo tengo como dormido. A veces me despierto por la noche y está como muerto, cuando empiezo a moverme vuelve a su estado normal. ¿Me pueden orientar de lo que debe ser?
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Dolor de origen desconocido en rodilla izquierda

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