Protusión L5-S1

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Diagnóstico hernia cervical c6-c7

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Mínimo abombamiento discal 3L 4L y 4L 5 L no se observan protusiones significativas

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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Cadencia de pedaleo

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