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Como manejar un microsilo
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Quiero empezar a suplementarme
Yo ya llevo unos añitos de gym soy chico, tengo 20 años y bueno, he conseguido resultados, pero me he estancado, quiero recurrir a los suplementos, voy a empezar a tomar proteínas en polvo, whey prox de nutrytec, ¿Qué te parece? ¿Me aconsejas otra?...
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Cuidado básico de un gatito
Es posible que me regalen uno gatito pero aunque me encantan no estoy muy seguro de saber cuidarlo adecuadamente por que nunca he tenido ninguno y quizá descuide cosas importantes. Me podría contar, en lineas generales, que tengo que tener en cuenta...
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Una dieta saludable para bajar de peso?
Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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Cambiar mi aspecto físico
Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Información sobre ninfas y agapornis
Te escribo desde buenos aires argentina quisiera si me podes dar información poseo una parejas de cocotillas( ninfas) y deseo saber sobre como criarlas en cautiverio, que clima les gusta más, alimentación etc, ademas esta semana voy a adquirir una...
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Tengo problemas de mecánica en un Renault Megane II dci 1.5 105cv
A ver si tengo suerte y me podéis dar una solución. Tengo un renault megane II dci 1.5 105cv. De finales de 2006 Hace 1 mes y medio le cambié todos los filtros, incluido el del gasoil. Hacece 3 semanas, lo paré y al querer poner en marcha, ya no lo...
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Buen comer, buen vivir...
Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?
Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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¿Por dónde pasar las conducciones de calefacción? URGE
Me dirijo a Vd., nuevamente por el buen consejo recibido anteriormente. Me instalarán calefacción G/N, y el fontanero, me recomienda, para evitar hacer demasiadas rozas por la casa (es de 2 plantas), y también porque en el recorrido hay pilares en...
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Dieta de descarga de hidratos.
Estoy siguiendo una dieta para perder grasa en la barriga y michelines. Llevo 3 meses a dieta y he perdido mucho, pero aún me queda alguna grasa en la cintura. El problema es que estoy excesivamente delgado por los hombros y, sobre todo, por la cara....
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