Uso de ligas para preparción física en natación

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Hace unos meses que adoptamos al perrito, al principio era muy nervioso pero ha ido adaptándose, el problema es que ahora yo no me lo quito de encima para todo quiere estar a mi lado y a mi hijo de seis años le gruñe seguido. El niño es cariñoso con...
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¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?

Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...
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Deporte con miastenia

Me gustaría saber si es peligroso hacer deporte con miastenia. Yo he hecho culturismo y ahora solo natación. Empecé con los problemas musculares, caída de párpados, no poder hablar, etc. Hace 2 años. Desde hace 3 meses tomo mestinon 1/2,1/2,1/2, voy...
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Quisiera coger salto para poder clavarla

Quisiera coger salto pero tengo 29 años si puedo lograr a clvar el balón muchas gracias por su ayudar, mi correo es [email protected] gracias por su respuesta
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¿En cuánto tiempo podre notar cambios físicos?

Soy nuevo en esta página y me ha agradado bastante, tengo 19 años y empezare a nadar, no tengo un cuerpo atlético, soy delgado de 1.70 y quisiera saber en cuanto tiempo empezare a notar los cambios físicos en mi cuerpo, y e decidido que después de 2...
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¿Cómo entrenarme para carrera de 10k?

Hace un mes y medio que ya me estoy entrenando, por mi mismo com algunas informaciones que baje por internet, estoy corriendo 15k en 1h, 20m mi tiempo más corto que he echo, corro 15k para tener resistencia los días miércoles por las tardes, y los...
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Mi hijo de 6 años no atiende en clase

Tengo un niño de 6 años que es bastante imaginativo no tiene problemas para aprender, aprendió bastante pronto a hablar no tiene problemas de comportamiento sabe leer y escribir en mayúscula y en minúscula no tiene problemas con las matemáticas. Su...
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Tirón muscular

Tengo 33 años peso 80Kg y mido 1.78 m. Hace exactamente 12 días sufrí un tirón muscular en la parte posterior del muslo derecho justo 3 cm abajo del glúteo, me he mantenido en reposo, aplicado hielo y compresas calientes, he tomado antiinflamatorios...
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¿Varices en los brazos?

Creo que tengo problemas de vena varices porque me han salido una venitas en las piernas y me canso con facilidad. Pero también me han salido como esos coágulos rojos en los brazos y quisiera saber si es posicblew que sea por la mis ma causa o a que...
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Ejercicios de potencia!

Juego al voley y quisiera saber ejercicios de potencia para voley
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