Hormigueo en la pierna

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¿Qué debo hacer para no lesionarme más?

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¿Por qué me hormiguea el brazo al hacer ejercicicio?

El martes al hacer desplantes con pesa en mi tercera serie me empezó a hormiguear el brazo es jueves y sigo con la molestia izquierdo llevo buen tiempo haciendo ejercicio y nunca me había pasado debo continuar haciendo ejercicio?
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Contraindicaciones del vendaje neuromuscular y otras.

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Dolor en piernas

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