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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)

Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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Colchon medidas 140x190

Voy a cambiarme el colchón porque tengo el flex de muelles y el Tapiflex. Ahora estoy mirando de Pikolin, y como tengo escoliosis dorso lumbar estaba entre el Milenium y el Perfection. Pero son 135 o 150. No tienen la medida de 140x190, por lo tanto,...
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¿Cálculo de volumen de un cilindro Horizontal?

Necesito ayuda para calcular el volumen de cada centímetro del diámetro, de un tanque o cilindro horizontal que tiene los siguientes datos: Circunferencia exterior promedio: 5. 146 m Longitud cilindro: 5. 385 m Espesor chapas: 1/4 " Diámetro...
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El estano me hara danio?

¿Hacer un plan con estaño de 2 meses me puede hacer mal? Yo hace 8 meses que voy al gym, tengo 18 anios... Bueno pero la cuestión es que se viene el veranito... A mi me dijeron que no es tan malo si lo usas bien... Si lo usas 2 meses y lo dejas a lo...
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¿El winstrol con que me seria bien efectivo? '

Tengo 21 años mido 1.74 y peso 60 kg Deseo hacer un ciclo de 8 semanas con algún ciclo oral con el winstrol y algún estroide más para que sea más efectivo. Me harías un favorzote si me dices un ciclo oral(k sea bueno) y un ciclo combinado oral y por...
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Ganar masa muscular limpio

Yo lo que busco es ganar masa muscular lo más limpio posible, es decir, con la mínima cantidad de grasa por kg de musculo ganado. Ahora mismo mido 1,75 y peso 58 kg, tengo 18 años. Llevo año y medio en el gym, y ahora me alimento cada 2 o 3 horas,...
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22. Un ingeniero bioquímico aísla un fragmento de los genes de una bacteria y disuelve una muestra de 17 mg del material en suficiente agua para realizar 30 mL de solución. Si se conoce que la presión osmótica de la solución es 0,340 torr a 25 °C y...
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Media luna prefermentada

Necesito hacer una medialuna croissant prefermantada congelada para vender en un supermercado que se cocinara en un horno domestico tradicional.
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¿Bultex o viscoelástico?

Estoy entre tres modelos de colchones más o menos alrededor de 700 euros. -Por un lado el Bultex Belis. - Por otro lado un colchón de 8 cm de viscolástico i una densidad de 75Kg/m3. ( Estos dos se venden en BEDs) En la funda ponía tecnel. Modelo v8....
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Diferencia colchones pikolin y relax

Estoy volviéndome loco, llevo dos semanas intentando comprarme un colchón, los mejores precios los he encontrado en una tienda nueva de palma, descanshop se llama, y ahora que he localizado los precios estoy entre dos colchones de marcas diferentes,...
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