¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?

Preguntas y respuestas relacionadas

Como eliminar la grasilla del pecho

En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
1 respuesta

¿Cómo puedo adelgazar mi cintura?

¿Cómo estas?, espero que muy bien, Llevo tiempo en el gimnasio y hago spinning 3 veces a la semana, no se si funcione, la verdad no hago abdominales, por que mi instructor dice que solo desarrollan los músculos y no adelgazan la cintura, que para...
2 respuestas

Definir músculos y abdomen

Desde hace un año que levanto pesas, mido 1.80m, peso 77kg, tengo ya bastante masa que ah rato inclusive me hace ver gordito El problema es que quiero ya definir musculatura, actualmente me han dado una rutuina en el gym que se llama la media...
1 respuesta

Ganar masa muscular, mitos y verdades !

Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
1 respuesta

¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
2 respuestas

Definir abdominales y no perder musculación

Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
3 respuestas

Tengo sobrepeso,piernas gruesas y mi familia es obesa.Hago dieta para eliminar retención de líquido

Tengo 31 años peso 80kilos y mido 1,58 cm. Ya se que tengo sobrepeso llevo toda mi vida luchando contra el, puesto que mis antecedentes son o somos gorditos, bien eso lo tengo asumido pero me niego a conformarme, entonces he vuelto a comenzar una de...
3 respuestas

Estoy arto de estar gordo

Me he apuntado al gimnasio y quisiera ponerme fuerte pero no fuerte estilo culturista sino marcado los pectorales los brazos la espalda y no quiero tomar nada estoy muy perdido en esto Mi problema es que mido 1.70 y peso 100 kilos no parezco tan...
2 respuestas

Adelgazar con ejercicio y suplementos

Estoy haciendo dieta para adelgazar y por supuesto se que hacer deporte es una parte muy importante. Mi trabaja es muy sedentario, estoy casi todo el día sentada, y no tengo mucho tiempo. Cuando puedo, que no son muchas veces, si aprovecho para salir...
1 respuesta

Pastillas adelgazantes

Un compañero me ha comenado que conoce casos de gente que le planteó al endocrino adelgazar comiendo lo que venían comiendo hasta el momento, y fue posible realizarlo gracias a una medicación que les fue recetada. Que puedo adquirir en la farmacia...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema