Es cierto que dejo de crecer si levanto pesas

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Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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¿Puedo llegar más allá de mi genética?

Un chaparrito, te dirijo esta pregunta a ti aunque si alguien más quiere responder se lo agradecería, lo que pasa es que creo que tu me puedes dar la mejor explicación posible, Tengo 17 años y un mes, mido 1.78 mi padre mide 1.71 y mi madre 1.69, yo...
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Resulta que tengo 16 años, y quisiera saber mi edad osea sin ir el doctor, si es posible,¿Ademas quiero saber si por la falta de ejercicio o mala alimentación esta edad osea se puede ver modificada? ¿Es posible que por esto mi edad osea sea mayor?
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Tengo 14 años, mido 1'74 y peso 58 kilos, me gustaría definir mis abdominales. Actualmente sigo la rutina de 30 min de p4p. La hago, lunes, martes, jueves y sábados. Me encantaría que me pudieras decir una rutina para definir mi abdomen sin máquinas....
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