Dolor cara interna rodillas

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Carrera 60 metros

Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
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Reducir abductores pansa y cintura

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Puedo hacer deporte con una rotura de menisco interno (+Info)

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Dolor de rodillas al correr.

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Sobre portabilidad fallida

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Dolor agudo en rodilla

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Sobre mi rutina

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