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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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¿Qué terapia física puedo hacer?

¿Para una uncoartrosis c4 c5 c6?...¿Ese problema es para toda la vida?
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Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
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¿Cuál es la manera correcta de colocarse unas gafas de natación?

Me gustaría saber la manera correcta de colocarse unas gafas de natación, ¿Debo ponerme primero las gafas y después el gorro o al revés?
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Natación a contracorriente astral pool

Estoy construyendo una piscina y he pensado poner un equipo a contracorriente Astral pool (Marlin II), alguien me puede decir si tiene alguno de estos y que tal le funciona
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P.alemán miedo a que muerda

Tengo una perra pastor Alemán de 11 meses y hasta ahora ha sido muy buena ... Pero este verano hemos notado que empieza a sacar el carácter, quizás por miedo ya que cuando ve a un perro o persona extraña desde lejos se eriza y empieza a avisar con...
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Para achicar agua de un bote (continua)

Te continúo preguntando y te pongo otro excelente. Sí, la barca es bastante inestable. Es una Walker Bay 8S. El día que me la compré me volcó nada más sentarme. Pero es que iba sin mirar. Entonces ayer he aprendido a adrizarla desde el mar, vestido...
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Adormecimiento del pie

Desde hace un tiempo cuando salí a correr, y luego volví con una molestia en la pantorrilla pero no me duele ni nada, solamente cuando me toco siento un adormecimiento en los dedos de los pies y la planta del pie . Puede ser algún centro nervioso que...
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Hinchazón de pies

Dr en verano se me hinchan terriblemente los pies y tobillos hasta tal punto de no poder calzarme cosa que cuando refresca o en invierno que hace frío esto desaparece pero con el frío tanto las manos como los pies los tengo tan fríos que parecen...
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Adiro 300 mg.

Soy mujer de 49 años, 1,50 de estatura, y 47 kilos de peso, soy deportista, después de haber tomado levofloxacino recetado por una sinusitis, he tenido una reacción adversa con entumecimiento en piernas y brazos, después evolucionó como a una falta...
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