Problemas sueño al despertar

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Estoy muy preocupado porque desde hace varios meses estoy muy cansado todo el día desde que me levanto, y lo que más me preocupa es que me asfixio muchísimo con solo hablar 4 segundos seguidos, o al andar un poco, y de hacer ejercicio es casi...
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¿Alguien sabría como poder hacer que un ventilador de techo tenga "auto off"?

Quiero poner en una habitación un ventilador en el techo. Un modelo muy modesto, ya que en ocasiones es difícil conciliar el sueño.. Ahora mismo tengo una lámpara, y 3 conmutadores que la gobiernan. Estaba pensando si seria posible instalar en uno de...
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Diferencia entre látex y viscolástico

Tengo que comprarme un colchón y almohada nuevos. Yo tenia claro que quería uno de látex (mi hermana tiene un magnetolatex y dice que es genial). Pero ahora me hablaron del viscolástico, y no sé que es. ¿Qué diferencias hay entre uno de látex y uno...
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Contractura lumbar

Por las mañanas al levantarme tengo la zona derecha lumbar contracturada, lo que me hace ir inclinado hacia la izquierda por el dolor, al cabo de un par de horas me desaparece, unas veces más que otras. Tengo escoliosis lumbar izquierda, duermo en...
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Tratamiento con pregabalina

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¿Bebe hiperactivo?

Mi hija tiene 7 meses, tomó pecho en exclusiva hasta los 6, y ahora pecho y purés. Desde que nació ha sido bastante nerviosa, ha dormido siempre mal, nunca de un tirón, y es muy adelantada para todo. Lo que pasa es que desde hace dos o tres semanas...
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¿Qué debo hacer si me desvelo con facilidad?

Soy una chica con distimia y ahora mismo algunos problemas personales, tomo antidepresivos, y voy al psicólogo. Desde hace 3 años tengo insomnio derivado de esos problemas, pero nunca me ha ocurrido lo que me ha pasado recientemente y es que me...
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Mi bebe de 7 meses no duerme

Tengo un bebe de 7 meses y no duerme nada durante toda la noche, se despierta de 10 a 15 veces durante toda la noche. Durante el día hace 3 o 4 siestas de 20 minutos cada una y se duerme a las 6pm, pero desde las 6pm no duerme por más de una hora...
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Opciones para cambio de colchón

Hemos decidido cambiar de colchón (ya pregunté por el problema del Pierre Cardin en canapé). Buscamos adaptabilidad y que no sea excesivamente duro. Por tener canapé casi descarto látex. Muelles con látex tampoco me convencen (probados flex elite y...
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Embarazada y con mucha ansiedad,puedo tomar lorazepam 1 mg?

Estoy embarazada de casi 6 meses y tengo todo el embarazo mucha ansiedad, el medico me ha recetado lorazepam 1 mg y me ha dicho que no afecta a mi bebé, yo tengo miedo y no me tomo ninguna pero no puedo ya con la situación, ¿Qué hago? ¿No le hará daño?
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