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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1
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Concepto de reductora y ratio.
Para aumentar el número de vueltas a la salida de una reductora ( Hélice), ¿Tengo qué aumentar el ratio o disminuirlo?. Ahora tengo un motor con 3300 rpm y una reducotra de 1,6:1 y quiero aumentar en número de vueltas en la salida donde tengo...
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Desarrollar mi masa muscular
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¿Qué palos?
Me quiero comprar unos palos y no entiendo mucho de marcas o palos. Preguntaba si me podías aconsejar sobre la marca o sobre los palos que te escribo, y si sabes, a ver que te parece el precio: Estoy más interesado en los Taylor Made serie rack(no...
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Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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Desarrollo dorsales
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Football Americano
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