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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Dudas sobre el consumo de grasas saturadas y poliinsaturadas para engordar y ganar masa muscular
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VOmito marrón tras operación
Ayer operaron a mi madre, le quitaron, útero, ovarios y parte de la vagina. Dada su gran obesidad tuvo que ser con abertura vertical, no horizontal como se hace ahora. El caso es que subió muy bien de la operación pero a las 3 horas comenzó con...
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Necesito que me ayudes en un plan de entrenamiento para bajar de peso tengo 36 y peso 67 tengo que estar en 60 que rutina de natación podría hacer para bajar de peso.
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Ayuda por favor ya no se que hacer 2 años enfermo
Hace 2 años me diagnosticaron en varios lados un problema de la vesícula y me dijeron que tenían que quitarla para solucionar el problema pero no lo hice por que en una segunda opinión en un eco y una endoscopia vieron que a lo mejor se me...
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Heces de color oscuro casi negro, ¿A qué se debe?
Tengo una pregunta que espero me pueda apoyar tengo ya dos días que mi heces son de color café fuerte casi oscuro o negro y quisiera saber porque es que las heces las hago así. ¿Hace tres días hacia de manera normal de color café pero ahora estoy...
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Hinchazón de abdomen a causa de gases
Acabo de salir con mi mujer de un especialista en aparato digestivo. Mi mujer lleva años con problemas de gases, se le hincha la tripa y a veces parece que está embarazada y le cuesta mucho expulsar los gases. Después de hacerle una exploración y...
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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?
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¿Nauseas al comer que podría ser?
Tengo nauseas algunas veces que como nnuca ehh vomitado pero a ve es son demasiada
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Dieta de volumen-musculación
Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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