Kung fu

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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Elaborar mis propios entrenos.

Llevo practicando natación y deporte en general desde hace más de 3 años. Actualmente tengo 18 años y medio. Hasta los 21 no puedo presentarme a las oposiciones al cuerpo de bomberos. El problema es que comienzan a hacerseme los entrenos en agua...
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Embrague Toyota Corolla 2000 demasiado flojo (suelto)

Tengo un toyota corolla 2000 con 170.000 kilómetros... Hace unas semanas empecé a notar que el pedal del embrague estaba muy flojo... Es decir, casi la mitad del recorrido del pedal parecía que estaba suelto, y recién a partir de ahí se sentía...
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El uso de vendaje en taekwondo

Bueno practico taekwonde desde hace 1 mes y quisiera saber si en los torneos o competencias oficiales esta permitido el uso de vendaje preventivo tanto en en los pies como en las muñecas Esta consulta es para prevenir que me de algún tipo de lección...
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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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Se puede usar un disco duro externo como si fuera ...

El disco duro interno de la PC. Me explico: 1-Tengo una computadora DELL Dimension 8250 Intel[R] Pentium[R] 4 CPU 2.40GHz, 2.39 GHz, 512 MB de RAM con un disco duro interno de 60GB y memoria RAM de 512MB y sistema operativo XP Home. 2-Según el Manual...
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Prepararme para prueba atlética, una travesía, tiempos de referencia para estructurar entrenamiento

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Bomberos

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KickBoxing o TaeKwonDo

Soy nuevo aquí y nada, sencillamente llevo un par de años yendo al gimnasio y he ganado demasiado volumen y perdido agilidad, y me gustaría realizar alguno de estos dos deportes, o kickboxing o taekwondo. Dudo entre estos dos porque los dos usan...
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Huesos de la clavícula en el cuello de la garganta y problemas óseos en el hombro

No se tal vez me tendría que haber dirigido a otro especialista, no lo se le planteo mi pregunta. Mi padre tiene 58 años y tiene los huesos de la clavícula en la parte de adelante del cuello en la garganta ( estas dos bolitas a cada lado de la...
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