Duda si bicicleta de montaña o de carretera

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Pieza manillar en forma de cuña

Ayer me di cuenta que el manillar de mi bici va hacia donde quiere,, intente apretarlo pero mi sorpresa fue que por mas que apretaba no hacia tal efecto,,, lo e desmontado y efectivamente está pasada de rosca,,, ahora la busco en internet ebay o así...
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Se me ha perdido una de las piezas de tornilleria de un portabultos de bicis ¿Dónde conseguirla? Hola, tengo el portabultos que os adjunto de la marca tranz por components modelo en:14872 he contactado por email con la marca pero .. Ni caso ... Se me...
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Cinta andadora no funciona

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Ayuda. Dolor lumbar que me llevó al hospital, no remit

Le escribo para ver si puede ayudarme. Tengo 29 años, 1'75 y 75kg, normalmente hago deporte (correr, últimamente un poco de gimnasio desde el verano o así, etc) En la semana del 19 al 25 de Octubre estuve fuera de casa y por las tardes solía correr...
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Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

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