Subí mucho de peso en dos meses... ¿Qué debo hacer?

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¿Sigo una dieta y hago ejercicio porque engordo?

Mi problema es que por mucho ejercicio que haga engordo sigo una dieta y engordo ya no se que hacer me da miedo subirme en la bascula... Hace casi un mes que empecé y al principio muy bien perdía 100g diarios pero últimamente y de repente engordado...
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Hinchazón en el rostro :(

Desde pequeña he tenido las mejillas gorditas, y antes era mucho más rellenita (no gorda) de lo que soy ahora, pero igual sigo teniendo estas horribles mejillas/mofletes/cachetes :(... No sé que hace para deshacerme de esa gordura en esa parte,...
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Peso Ideal

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Dieta baja en azúcares.

Me has ayudado mucho en los alimentos que debe consumir mi madre, Me gustaría saber si tienes alguna tabla para que ella pueda seguir una dieta semanalmente y de este modo tener una buena dieta equilibrada y que mejore su estado de salud. Porque creo...
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¿Adicción a los Laxantes?

Querría saber una cosita. Llevo haciendo dieta 2 meses, casi no llega, en los cuales he perdido 10 kilos el primer mes y como unos 3 kilos en el otro mes. La pregunta es clara. Mi endocrino me regaña por que ya no pierdo tanto peso como antes, o no...
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Bajada de peso

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Me gustaría que me ayudase a informarme sobre las pastillas para perder peso, que sean efectivas y buenas. El problema que yo tengo es que soy una chica de 18 años, mido 1,56 y peso 75 kilos. Desde pequeña he hecho ejercicio, y tengo el cuerpo con la...
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Voy a iniciarme en gimnasio

Me llamo Jose y tengo 26 años y voy a empezar a ir al gimnasio, peso 74 kilos y mi altura es de 1,80 mis extremidades son ridículas y tengo tripilla, quiero mejorar mi forma física ya que hasta ahora no me he cuidado para nada ni he hecho ningún...
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