Nitro-tech o cell tech cual es mejor de los dos

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Marcas de rodillo al pintar techo con plástica

Estoy pintando el techo del salón y me he encontrado con un problema. Me quedan marcas cuando miro a cierta distancia (si miro para arriba justo encima de donde estoy se ve todo bien). Si me subo a la escalera y miro al techo veo zonas mates, otras...
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Que batido de proteínas necesito en mi caso

Aver entreno por semana de esta manera, Lunes martes y jueves hago musculación en el gimnasio de 6 a 8 más o menos. Y de lunes a jueves practico judo de competición de 8 a 10 más o menos. Solo puedo entrenar por las trades a esas horas porque por las...
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Lavadero en patio

Mi nombre es césar, y quería preguntarte algo. He comprado una casa y quiero hacer obras, la obra consistiría en poner el suelo en un patio (10 metros cuadrados) y en hacer una obra de hacer una especie de lavadero, (donde se metería la lavadora, el...
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Hago triseries y superseries para definir y tonificar. Tomo cell-mass y me recomiendan l-tirosina

Mi do 1.76 y peso 75 kg, acumulo grasa en zona abdominal. LLevo 2 meses desde que he vuelto a entrenar, ya que antes hacia mucho deporte y lo deje por una lesión, pero ya estoy recuperado. Como te digo, hace 2 meses he vuelto a entrenar con rutinas...
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Diabético con problemas

Soy un chico de barcelona me llamo sergio mido 1,73 y peso 72kg actualmente entreno 5 días a la semana y tomo creatina, l-carnitina y farmaton complex, mi problema es que estoy más o menos musculado y definido pero me falla los abdominales que aunque...
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Pintura trastero

El trastero de mi casa esta está enlucido con una especie de cemento blanquecino, no tiene una terminación muy fina. El problema que tengo es que cae arenilla fina de las paredes y hay que limpiarlo bastante a menudo. He pensado en pintarlo para...
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Pinturas en liso blancas mayor calidad posible

Voy a comentarte lo que voy ha hacer y así me asesoras. Voy a pintar mi casa con un pintor profesional, le he pedido elegir la pintura (cansado de que me pinten con agua). Es yeso nuevo proyectado de máquina (Y se ha quedado fino). Tengo el suelo en...
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Luces Led en cocina de 11 m ¿48W ó 36W?

Voy a reformar la cocina de 11 metros cuadrados. Los muebles son en blanco brillo, la pared en blanco mate y el suelo madera natural. Quiero poner dos puntos de luz. El más grande, en la zona central, y el pequeño en un extremo de la habitación. He...
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Valoración presupuesto

Me gustaría conocer tu opinión sobre el presupuesto que me han hecho para cambiar ventanas y una puerta de mi vivienda: Vent. 2 hojas c/fijo inf C/ palanca de rebajo, carpint. PVC Kömmerling Eurodur practicable oscilobatiente. Persiana monobloc...
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Pintar sobre esmalte

Quiero pintar las paredes y techo de un baño que ahora están pintados con esmalte (tipo Titanlux). Supongo que lo mejor sería quitar el esmalte, pero me resulta muy complicado, sobretodo en el techo. ¿La pintura plástica se adhiere sobre el esmalte?...
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