Me aburro en la piscina cuando voy por libre

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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Muerte repentina de mi perro (en segundos)

Necesito saber qué puede haber ocasionado la muerte repentina de mi perro. No estaba enfermo, era vital y alegre y sólo tenía 5 años y medio de edad. Lo que sucedió fue que estaba durmiendo encima de mi, llamaron al timbre y se despertó bruscamente,...
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Tengo 19 años mido 1.73, mi padre 1.72 y mi madre 1.62 aproximadamente. ¿Es una buena altura? Me gustaría crecer un poco más.
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