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Conductos o Split
Compre un Apto en construcción en el que puedo hacer cambios pues aun no esta construido. Es un 4º piso en edificio de 5 alturas que acaba en cubierta plana y orientado todo al Sudeste, en Almería, le da el sol desde la salida hasta las 2 de la...
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Entrenamiento natación
Llevo nadando alrededor de un tiempo, como un año, y últimamente me estoy aficionando bastante. Procuro ir 4 o 5 días semanales y en cada uno de ellos nada un mínimo de 3 km. Lo hago todo a crol, mi pregunta es si sabrías de algún programa de...
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Huesos Fuertes
Soy un chico de 16 años, peso 60 kilos y mido 1.73m .Tengo un problema que me preocupa, te cuento que cuando mantengo mi cuerpo en reposo mis huesos se mantiene bien pero cuando hago bastante ejercicio al día siguiente mis huesos me duelen mucho, me...
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Cambio de TURBO
Para empezar, ¡Perdón por la extensión del texto! Sólo por leerme ya te mereces la puntuación máxima. Tengo un Volvo V40 que tiene 50.000 Km y año y medio de antigüedad. Hace unos días yendo de viaje, a gran velocidad todo hay que decirlo, noté como...
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Tengo 25 años, llevo 1 año en el gymy no logro m.
Tengo 25 años, soy casado, llevo 1 año en el gym, he tomado proteínas bajas en carbohidratos pero no bajo de peso y no logro marcar como quiero, que dieta o rutina necesito hacer para lograr perder peso en grasa y no perder en vulomen logrado
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2.000 metros
Tengo que prepararme los 2.000 metros de aquí a un año, poco menos, partiendo desde cero, es decir, tengo que aprender a correr de nuevo, ¿Qué plan de entrenamiento me aconsejas ya que no aguanto ni 3 minutos corriendo?
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MI madre aun me trata como una bebe
Tengo 24 años, soy hija única. Soy profesional, actualmente estoy en busca de trabajo y vivo en en casa como mi mama y mi abuela.. Siento que aun mi mama me trata como una bebe. Aun quiere controlar lo que uso de vestir y si le llevo la contraria...
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Me molesta algo en la garganta
Sufro de rhinitis estacional, hasta el Viernes pasado, note algo, no me duele al tragar, ni beber, pero siento una sensacion cerca a la campanilla al lado izquierdo, de tener un pedacito de carne, es fastidioso, y cuando bosteso me duele esa como del...
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¿Contraste en la cámara?
Tengo una cámara reflex y me gustaría saber cómo se da contraste en las fotos, porque no quiero que me salga muy blanca toda ni muy negra (subespuesta o sobrexpuesta).
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Salto Vertical
Quiero mejorar drásticamente mi salto vertical, he visto que mandas la rutina al correo electrónico. ¿Por favor me podrías mandar una a mi? Mi correo es
[email protected]
Agradezco que la puedas enviar en la brevedad posible debido a la...
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