Dolor posterior en rodilla al bajar escaleras

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Tuve una torcedura en la rodilla izquierda, me paso jugando baloncesto de esta forma; fui a buscar un balón y choque contra el defensa, él cayo sobre mi rodilla izquierda del lado lateral interno, lo cual me hizo impulso en la parte lateral interna...
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Condromalacia y recuperación post operatoria

Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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Subluxación rotuliana

Soy un chico de 16 años que ha tenido una sobluxación rotuliana aproximadamente hace un mes. Al visitar a un fisio después de dejar un tiempo para que se me bajara la inflamación, éste me dijo que se me había salido el líquido sinovial, y que...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Dolor de rodilla después de casi un año de la operación de menisco

Bueno pues resulta que el mes de Junio me tuvieron que operar de la rodilla porque me rompí el menisco jugando a fútbol. Fui a rehabilitación y todo iba bien, pero cuando terminé toda la rehabilitación empecé a sentir molestias de nuevo. Empecé el...
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Necesito ayuda para curar lesión en la rodilla

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Condromalacia y rehabilitaciòn

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Lesión en rodilla

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Rotura de ligamento cruzado parcial

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Lesion osteocondral astragalo

En mayo de 2008 me diagnosticaron una osteocondritis del astrágalo en el tobillo izquierdo. El tratamiento ha consistido en inmovilización, infiltraciones y antiinflamatorios. El dolor fuerte ha desaparecido pero sigo teniendo molestias cuando paso...
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