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Duración de la sesión de gimnasio
Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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Definir abdominales y no perder musculación
Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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Cardispan
Quisiera que me dieras información sobre el uso del Cardispan para eliminar la grasa de alguna zona específica. He leído algo de este medicamento y dicen que es muy bueno en medicina del deporte para eliminar la grasa de zonas difíciles. Yo estoy...
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¿Qué tan bueno es un Ciclo de dianabol y boldenona?
Voy a empezar un ciclo de aproximadamente 8 semanas de dianabol y boldenona, ¿Pedo 70 kg? Mido 175 cm, ¿Qué tan bueno es un ciclo con estos productos? ¿Qué debo tener en cuenta? ¿Además de estos que debería comprar para evitar los efectos secundarios?
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Ejercicios de natación para adelgazar
Soy una chica de 20 años y siempre practico natación pero por mi tiempo no me permite más que un cuarto o media hora de natación cada día y me gustaría que si pudieses me pasaras una tabla con ejercicios y para adelgazar si hubiera alguno bueno saludos..
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Me gustaría engordar 4 o 5 kilos
Hola. Soy un chico joven de 25años recién cumplidos. Mido 1,65m y mi peso actual es de unos 60kilos o quizá un pelín menos. Hasta hace un año y medio (cuando tenia 23) pesaba 65kilos y mi cuerpo estaba perfecto. Tenia buenas piernas, buen culo y bien...
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¿Qué significa que las calcificaciones de la hoz han aumentado?
Sufro de migrañas, tengo como tratamiento vimpat de 50mg y cuando sufro dolores Zolmitriptan de 5mg, enantyum de 25mg, nolotyl de 575mg y diazepan de 10mg, También me ponen la toxina botulínica cada tres o cuatro meses. Llevo con dolores intensos de...
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Efectos secundarios Femelle 20 cd
Hace más de un año tomo femelle 20 de 21 tabletas, pero hoy que fui a comprar una caja a la farmacia, me dijeron que las descontinuaron, pero que puedo seguir tomando femelle 20 CD de 24 tabletas rojas y 4 placebos blancos, mi pregunta es: ¿Con este...
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Entrenamiento pantorrillas
Disculpa que te bombardee con una y otra pregunta pero, me parecieron buenas tus respuestas y ahora tengo una duda aun, que bueno creo que seria bueno preguntarte a ti. Las pantorrillas, cual es el método adecuado de entrenarlas, pues aun yo no...
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¿Efectos secundarios de la pastilla del día después?
Mi novia tuvo dolores de ovarios, de panza y de piernas a las pocas horas de tomar la pastilla. ¿Es normal que tenga dolores de ovarios?... ¿Cuáles serian los efectos secundarios más comunes?. No sufrió ningún sangrado y tuvimos relaciones un poco...
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