¿Fobia?

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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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¿Se puede instalar un termo eléctrico tumbado?

Me gustaría saber si puedo instalar un termo en posición "tumbado". Es decir, el termo sería uno de esos que son reversibles y puede instalarse tanto en vertical como en horizontal (había pensado en uno de estos). Pero yo quiero instalarlo en...
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Tendinitis de rodilla

Soy nueva aquí así que no sé como va esto, he aquí mi pregunta. Practico natación hace 6 años por problemas de espalda pero luego se convirtió en una terapia ya que soy muy nerviosa y me relaja muchísimo. Siempre que empiezo una temporada siento...
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Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Sobre kung fu

Soy un chico de zaragoza, hace poco me apunte a choy lee fut en un gimnasio donde daba clases pedro rico. Lo deje al cabo de un mes porque no tenia dinero y porque en relación de como enseñaba pedro era muy muy caro, sobresaturacion de clases, el...
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Natación y pesas

Quería preguntarte qué tal ves esta rutina. Me gustaría ganar algo de peso, pero sin dejar de ir a la piscina, que me va muy bien... Por cierto, ¿Es verdad que la piscina "disminuye" la efectividad de las pesas, a la hora de ganar músculo? Gracias de...
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Escoliosis niña 10 años

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Instalación plato ducha loza angular extraplano

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Humedad en la pared

Tengo varias paredes de casa que sufrieron perdidas de agua, durante varios años, me podrían decir que hago para repararla. La tiro abajo,,,,,, le saco todo hasta llegar al ladrillo,,,, que materiales le pongo Garcías
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Desnivel en la piscina de fibra

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