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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto
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Como practicar defensa y ataque solo
Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..
Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Ganar mas masa muscular que recomendación e de seguir?
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Aerobics o pesas
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Dolor púbico
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¿Cómo tirar os triples de muñeca?
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Escoliosis
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