Lesion de menisco si debo o no operarme

Preguntas y respuestas relacionadas

Tui furigui

Te quiero preguntar acerca de la patada giratoria, la tui furigui, quisiera saber que ejercicios puedo hacer para sacar esa patada, ejercicios previos para poder hacerla correctamente ¿Qué me sugieres? Y en general, algún ejercicio para que meta más...
1 respuesta

Operación de menisco y ligamentos cruzados

Mi pregunta es por una operación que le han echo a mi pareja hace 20 días, le operaron del menisco interno y de los ligamentos cruzados externos por una lesión en el fútbol. Todo fue fenomenal hasta que le quitaron las grapas hace más o menos 12...
1 respuesta

Mejorar mi condición física de velocidad

¿Cómo les va? ¿Tengo 35 años y .quisiera ganar velocidad resistencia y explosión .alguna recomendación para lograrlo? Si alguien sabe guiarme les agradecería, es para fútbol
1 respuesta

Rutinas de 5 días a la semana

Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
1 respuesta

¿Quién hace el tratamiento?, rodillas

Tengo condromalacia rotuliana en las dos rodillas, ( eso dijo el traumatólogo en la exploración ) y estoy en espera de resonancia para saber el grado, o si las rotulas están mal alineadas. ¿El traumatólogo puede enviarme o hacerme un estodio...
1 respuesta

¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
1 respuesta

Consulta sobre espalda

Llevo 9 meses en el gym por recomendación de mi traumatólogo ya que tuve luxación de hombro post operatorio y me pidió que concurra al gimnasio con el fin de aumentar la masa muscular especialmente del hombro. Me prohibió realizar press militar (en...
1 respuesta

Trombosis venosa, coagulo

Mi tema, es el siguiente, resulta que tengo una mutación del gen de la protombina, tuve una embaraza, he pinche heparina durante 11 mese y mi niña tiene ahora 20 meses, yo siempre he echo deporte, pues bien después del pecho empecé y lo hice tan...
1 respuesta

Golpe fuerte en rodilla, ¿Menisco? ¿Ligamentos?

Yo me di un golpe muy fuerte en la rodilla, de frente contra el suelo, con la pierna flexionada. De esto hace 10 días. Los primeros 3 días la tuve muy hinchada y caliente. Con el gel Quirgel y pastillas de Voltarén, hielo etc. Se fue bajando la...
4 respuestas

Dolor rodilla

Soy una mujer de 49 años. Te cuento mi problema. El verano pasado empecé a ir a natación. A los cinco minutos de empezar la clase me daba tirones en los gemelos y en los pies, se me quedaba el pie engarrotado y se me subía lo que se dice los gemelo....
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema