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Desde hace un tempo vengo sufriendo un dolor intenso en las pantorrillas, desde el tobillo a la rodilla, con sensación de calor fuerte, tan intenso que no me deja dormir. Ocurre siempre en la cama, en ambas piernas y desaparece y me encuentro bien...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Elección de lentes progresivas

Tengo 32 años y llevo lentes progresivas desde los 16 por un problema de convergencia y acomodación visual, pues de cerca veo bastante bien. Me toca cambio pues los años y el ordenador van pasando factura. Casi siempre he utilizado varilux-essilor y...
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Pantorrillas de 32 cm de grosor ¿Hay solución?

Soy ectomorfo y mis extremidades (Pantorrillas y antebrazos) son extremadamente finas. La parte más gruesa de mi gemelo mide unos 32 cm y estoy acomplejado. He seguido una dieta para aumentar de peso pero todo aumenta menos las extremidades. No se si...
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¿Cómo puedo crear una federación?

Puedo crear una federación, sin tener que crear una asociación, ¿O tengo que crear primero una asociación y a partir de ahí una federación?
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Dolor rodilla zona lateral externa

Hace ya casi cuatro años comencé con unos pinchazos tremendos en el pie al andar, Me diagnosticaron casi dos años después, tras un montón de pruebas, un hueso escafoides accesorio, inflamación del tibial posterior y daño en ramificación del nervio...
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A qué se debe este dolor de espalda

Tengo 23 años. Desde hace varios días tengo un dolor de espalda leve. Primero me comenzó doliendo la cadera una noche al levantarme de estar sentada y caminar. Después me comenzó a doler la espalda media una tarde y después me dolía al acostarme boca...
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Como puedo entrenar..

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Posible equipo hifi...

De nuevo tatx0, de nuevo te consulto, espero no molestarte demasiado. He estado pateando tiendas, con tus recomendaciones en la mano, y finalmente, entre lo que me han dicho en un lado y otro, me he configurado un posible equipo, que sería así: En...
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