Relaciones existenciales

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Y los cuarentones, ¿Qué? ¿El fin?

Llevo practicando ciclismo desde los 14 años a diario, y con pesas desde hace 18, y enb plan más fuerte desde hace 10 en que dejé la bici para intentar ganar volumen, sin éxito. Soy de constitución delgada, huesos finos, pecho con volumen pero...
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Problema ITV cambio expediente

Hace unas semanas instalé en mi vehículo un paragolpes delantero y una suspensión, para lo cual, el paragolpes lo llevé sin homologar pero la suspensión si llevaba su homologación en España. Fui a pasarla a Salamanca aunque vivo en Valladolid. El...
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¿Debería terminar con mi relación o continuar?

Voy a ser franca. Es la segunda vez que te planteo esta cuestión. Como ya te conté el mes pasado, comencé una relación con mi pareja, pareja entre comillas, porque no somos pareja oficial, hace siete meses. Fue algo tan inmenso lo que nos conectó que...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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Decorar urna de cristal

Estoy haciendo una barra que separa el salón del comedor. Consiste en un tablón de madera y la parte de la barra ira forrada de piedra decorativa. En ella voy a integrar una urna de cristal con luz. El tema es que no se que cosas meter en la urna. He...
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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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Pesas y spinning

Tengo 30 años peso unos 78kg mido 174cm cada día voy al gym unos 4 días a la semana suelo dedicar un musculo cada día y luego una clase de spinning de unos 50 minutos quería saber si lo sigo manteniendo esa rutina para coger una poca de masa muscular...
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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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Cómo hacer una monografía

Soy estudiante del 5° año de secundario. Me piden una monografía de la novela Plan de Evasión de Bioy Casares. El problema es que jamás hice una monografía y necesito ejemplos concretos de como hacerla. Como y con que tamaño de letra se escribe la...
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Dominadas

Soy hombre, tengo 28 años, 87 kilos, 177-178 cm, me gustaría que me indicaras una rutina para entrenar dominadas en las que pueda avanzar lo más rápido posible, tengo una prueba en el mes de noviembre en la que debo hacer como mínimo 4 y máximo 17,...
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