Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

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¿En qué momento del día tengo que encender la depuradora?

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Comer mucha fruta es malo

Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Me gustaría que me indicaras algún ejercicio para quitarme la grasa de la espalda y los glúteos

Soy una chica y tengo algo de grasa localizada entre los glúteos y la espalda me gustaría quitarla sabes de algún ejercicio que pudiera hacer en el gym que no me haga ensanchar de cintura más bien reducirla. Te agradecería tu respuesta todos me han...
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Tuve relaciones sexuales y luego no me tomé la pastilla anticonceptiva, ¿Hay riesgo de embarazo?

Yo llevo tomando pastillas anticonceptivas yasmin ace 5 meses i en 6 mes me olvide de tomar la segunda pastillas de la primera semana y me la tome aldia siguiente después de 12 horas en cuanto me acorde, ¿Lo qué pasa que días antes tuve relaciones...
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Cortar las plumas al agapornis para poder domesticarlo

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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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A ver si me puedes echar una manita. Tengo una piscina de 33000 litros. El agua la tengo cristalina siempre pero no consigo evitar que me aparzcan unos bichos en el agua. Son como cucarachas que se mueven por debajo del agua con unas alas y pican....
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¿Sigo con la rutina que me indicaste? ¿Cómo puedo perder tripa?

¿Bueno te acuerdas de mi? Pues nada, estoy siguiendo la tabla que me pusiste de 4 días con mancuerna, alguna vez falla pero más o menos. Me he compradouna barra para domindas para la puerta. El caso es que noto algo más de pecho i esalda y algo más...
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