Correr o nadar

Preguntas y respuestas relacionadas

Líquido sinovial en rodilla

Tengo un derrame de líquido sinovial en la rodilla, ya he tenido varios y dos veces tuvo que se retirado por un ortopedista, la primera vez fueron 110 ml y la segunda cerca de 80, después de esto me operaron de los meniscos y resultó que estaban bien...
1 respuesta

Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
1 respuesta

Uso del fucus

¿Oie una preguntota lei que el fucus ayuda a bajar de peso quema grasa etc etc es cierto corro algun riesgo si lo tomo? ¿Hago ejercicio una hora y media al dia y por el momnto x tener ovario poliquistico estoy tomando pastillas anticonceptivas x lo k...
1 respuesta

Condromalacia post artroscopia, ahora me da molestias y antes no

Hace 8 meses me hicieron una artroscopia. Me quitaron un cuerno del menisco externo, medio del interno, me tensaron un cruzado con vap, sinevectomia y limado de rotula. La mayor parte no se vio en la reso. Lo cierto es que 8 meses después no puedo...
1 respuesta

Me pueden descifrar la resonancia cervical

Descripción morfológica:Cambios degenerativos con formación de osteofitos en plataformas vertebrales y moderada disminución de la intensidad de señal de los discos en relación con deshidratación parcial de los mismos. Protusiones disco-osteofitarias...
1 respuesta

Dieta para bajar de peso y definir mis abdominales

¿Me podrías dar una dieta para bajar de peso y así se me pueda marcar más pronto el abdomen?
2 respuestas

Aerobicos/Masa muscular

Tengo 34 años, peso 93 kgs y mido 183 cms, aspecto robusto pero no grueso, el tema es que practico pesas (40 min por sesión, 3-4 veces por semana)y Fútbol sala, elíptica y cinta. Bien quiero perder grasa y definir, consigo coger masa muscular pero me...
1 respuesta

Condromalacia y volver al trabajo

No se si te acordarás de mi, te pregunte a principios de este año sobre mi diagnóstico en ambas rodillas, y me atendistes muy bien. Como te conté anteriormente soy auxiliar de enfermería y trabajaba en un hospital movilizando pacientes. Al principio...
1 respuesta

Dolor de rodillas persistente

Soy jugador de baloncesto y tengo 29 años, llevo años con dolores de rodillas, una, otra, o las dos, normalmente me duelen más cuando no juego, una vez calientes ya no duelen. Me podrías dar algún consejo de cualquier tipo, medico, ejercicio, o lo...
1 respuesta

A que edad puede detectarse el reuma o artritis ?

Tengo 26 años, Tengo dolores de rodilla geneticos desde que tengo conciencia del dolor. Hace unos años se agrego al dolor los tobillos y algunas veces las muñecas me pasa cuando hay humedad o hace mucho frio ( no puedo permitirme estar descalza...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema