Soltar el brazo, liberar mi presión y vencer en el tenis a mis adversarios

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

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Saludoosss. Desde al rededor de pa'l de meses atrás, he sentido que cuando estoy parada mi rodilla no aguanta mucho & como que quisiera romperse, el punto es que, siento que tengo debilidad en mis huesos de la rodilla, más izquierda que la derecha....
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