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Deshidratación y abombamientos discales cervicales
Mi pregunta consiste en saber que tan delicado es para mi una deshidratación y abombamiento en las vertebras cevicales c3-c4-c5 la cual también presenta perdida de señal entre las tres vertebras más claramente te digo que este fue el resultado de una...
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Mucha lecha hace daño al hígado
Soy una persona bastante saludable y practico muchos deporte. Al día ingiero como 2 a veces 3 litros de leche al día, eso me encanta. Escuche que mucha leche, ataca al hígado, ¿Es verdad? Nunca he tenido ningún problema con la leche ni con cualquier...
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Dolor cerca del corazón
Ojala me puedas ayudar estaba sentado y de repente me dio un dolor muy intsenso por el corazón o en el mientras no respirara no había problema pero trataba de agarrar aire y dolía mucho esto duro como 1 minuto, también sentí como un poco de hormigueo...
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Tiempo entre series y más para papucho
1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Dolor de cuello y espalda
Os escribo porque empiezo a situarme en un callejón puesto que mis médicos no me dan soluciones y mi problema persiste, se trata de un dolor a la altura del final del cuello, me tira del cuello hacia atrás, y me provoca dolores de cabeza, molestias...
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Dentro de cuanto tiempo se pasa la lumbalgia traumática?
Me caí de rodillas y en ese momento no sentí dolor, al día siguiente me empezó a doler la espalda baja, me sacaron rayos y me dijeron que mi espalda baja en lugar de estar curva estaba recta, me recetaron dos ampollas por dos días y Diclofenaco por 7...
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.
Tengo desde hace unos 12 años las rótulas desvidas hacia dentro, condropatía rotuliana. En una ocasión me hicieron una artroscopia en la rodilla izquierda, pero no me solucionó nada, en ocasiones he hecho rehabilitación y también ejercicios por mi...
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Hernia, gimnasio natación y proteínas
Me acaban de diagnosticar una hernia l5-S1. Llevo un año en el gimnasio y estaba comenzando a ver resultados. Me han recomendado hacer natación y no me han prohibido que siga en el gimnasio siempre y cuando lo haga con mucho cuidado y cuide los...
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Rutina para perder peso y ganar fuerza
Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
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Alguien tiene el pdf del libro para crecer de estatura
Tengo 14 años mido 165 cm estoy desesperado por crecer un poco más antes de cumplir 15 pero el hecho de ser menor de edad es sinónimo de no tener el dinero suficiente para comprar este libro y estoy tratando de conseguirlo con alguien que ya lo tenga...
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