Pregunta sobre alimentos

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¿A qué se debe mi estreñimiento crónico?

Llevo años tomando laxantes para poder ir al baño, el problema es que ya nadie sabe qué mandarme que me siga haciendo efecto y lo peor de todo es que no sé a qué se debe y cuál es la solución para no seguir tomándolos, mi cuerpo ya se ha acostumbrado...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Avería en nevera Fagor Innova FC-67NF

Tenemos una nevera Fagor Innova FC-67NF y la parte del frigorífico enfría muy poco (ahora con el calor solo llega hasta 14 grados, más o menos dependiendo de la temperatura exterior). La he desconectado y he abierto la tapa de la pared interna del...
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Nevera que congela bien, pero el frigorífico no va

Tengo una nevera de dos puertas con un solo motor. Funcionaba normal hasta hace un mes. Ahora el congelador va bien, pero el frigorífico no enfría. Probé a apagarla y dejarla un minuto, y el motor arrancó después de 15-20 minutos, funcionando durante...
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Refri deja de enfriar por completo

Torrey con 4 anos de antigüedad y puerta de vidrio se le modificó el mando de temperatura electrónico por mecánico debido que que necesitaba que enfriase más durante el verano. A cada rato deja de enfriar y que cambiamos el protector térmico y vuelve...
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Bajar valores de hemoglobina glicosilada.

Angelina75" Verá, desde el comienzos del mes de enero me realicé un análisis de sangre en el cual tuve de hemoglobina glicosilada un valor de 5'3% y mi médico no le dio la menor importancia pero como me comentó que era para saber si una persona era...
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Hombre: cuerpo en forma de pera

Tengo 20 años, soy hombre y tengo el cuerpo en forma de pera. Acumulo la grasa en la cadera, muslos y glúteos. ¿Alguien sabe qué hacer para adelgazar esas zonas? De lo demás estoy delgado. Qué comer/no comer? Ayuda!
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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¿Qué hacer para bajar el PH en una piscina con clorador salino?

Tengo una piscina con clorador salino y el PH, está muy alto. ¿Qué debo hacer para bajarlo?
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Qué comer antes del gimnasio

Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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