Me llamo Fernando y participo en clases de canto. No sé si respiro bien por el diafragma.

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Tengo 31 años, mido 177 y peso actualmente 77,5 kg. Había llegado a pesar 81, pero cuidando un poco las comidas he bajado algo. Ya sabes, fuera chocolates, dulces, refrescos con gas y demás... Cosa que me cuesta mucho porque soy muy goloso, je je je....
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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Aprendiendo a ecualizar!

En la iglesia que asisto a veces el sonido suena pésimo, hay un momento que después de tocar y cantar, suena como que fuera tipo mono, los cuates a cargo no saben mucho ya que han ido aprendiendo poco a poco igual YO. ¿Qué debo de tener presente para...
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Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
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Mejorar tiempo en apnea estática

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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Tengo un canario de 1 año aprox. Y desde hace unos 3 meses hace un ruido al respirar y en ocasiones lo hace con el pico abierto, el de la pajarería nos dijo que le diéramos un antibacteriano (bioserine), pero después de habérselo dado en dos...
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Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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