Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

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Dolor e Inflamación en Musculo Tibial

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Fractura metatarsos

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Esguince de tobillo mal curado

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Lesión de isquiotibiales y cabeza de peroné. ¿Que puede ser?

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