¿Qué arte marcial practicar?¿Full contact, Jiu jitsu, karate u otros? Me encantan estas disciplinas

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Cómo curar una herida de patada a un saco de boxeo?

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Quisiera aumentar el rendimiento, llevo practicando 4 años y me esfuerzo bastante. Mido 1,70 mts. Peso 78 kls. Practico 3 horas. 3 veces a la semana y me alimento normal.
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Necesito saber que es la cosmología de Emile Durkheim, me lo dejaron en la escuela y no encuentro nada en la web. ¿Alguien sabe alguna página donde encuentre eso?
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¿Cómo oriento a mi Hijo para que eno pelee y que debo hacer cuando en ocasiones no quiere compartir sus juguetes o un dulce?
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¿Es rotura fobrilar o un calambre?

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