Flexibilidad con mis piernas

Preguntas y respuestas relacionadas

Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
5 respuestas

Dolor de rodillas y cadera

Hace como 8 meses padezco de dolor en la planta del talón izquierdo exactamente en medio y por los síntomas parece fascitis plantar (me duele al despertar y caminar y después de haber estado en reposo y luego caminar y se me quita después de caminar...
1 respuesta

Perdida potencia cuando voy a 120kmh

Cuando apago motor se soluciona es un 1.9tdi a3. Alguien me podría decir de donde proviene el problema. Solo me pasa en autopista y ala que voy a 120 da un tirón y ya no escucho el turbo
2 respuestas

En mi caldera, la bomba funciona solamente cuando la temperatura del agua es superior a la del termostato, y no calienta! Ayuda?

Mi caldera de calefacción Peisa, dejo de funcionar correctamente, se mantiene encendido el piloto, pero la bomba recirculadora esta funcionando solamente cuando la temperatura del agua en la caldera es superior a la que seleccióno en el termostato,...
2 respuestas

En ves de bajar.. Subo de peso

Soy un chico que pesa 95 kilos, y mido 182 cm tengo ya aproximadamente unos 5 meses en que no logro bajar de peso, antes pesaba cerca de los 130 kilos y me he quedado en 95, voy al gym hago mi rutina de pesas por lo general 40 min. Y una hora de...
7 respuestas

Piernas delgadas

Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
1 respuesta

Valoración minusvalía

Hace 7 años sufrí un accidente de trafico, el cual me dejó secuelas en una rodilla. Tengo una placa metálica y varios tornillos permanentes. Perdí considerables grados de flexión y un par de grados de extensión en la pierna. En su momento pedí la...
1 respuesta

Me diagnosticaron esto después de torcerme el pie, edema importante del maléolo externo, funcionalidad disminuida más hematoma,

Que quiere decir, edema importante del maléolo externo, funcionalidad disminuida más hematoma.
1 respuesta

Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
3 respuestas

Fractura de dedo del pie

Ayer me rompí el dedo meñique del pie izquierdo, ya que iba corriendo descalza y me golpeé con un sofá. Fui al médico y me lo inmovilizaron uniéndolo con esparadrapo al de al lado, ya que es una fractura sin desplazamiento. Camino con dificultad, y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema