Cutis graso y con mucho brillo !

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Rutina de principiante para volumen y dieta

Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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¿Qué comer en el desayuno?

Me gustaría que me dijese qué tomar al desayunar, a ser posible con ejemplos de desayunos saludables para afrontar bien el día.
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Rizos, rizos y más rizos

Mi pelo es tremendamente rizado, es un rizo natural;muy seco lo que es el pelo en sí, pero el cuero cabelludo es de normal a graso. Mi pregunta más prioritaria es ¿Qué puedo hacer para que al secarse no me de aspecto de leona salvaje? Y, mi 2ª...
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Para picar...

He empezado a trabajar en una oficina y por lo tanto no dispongo de tiempo para almorzar ni merendar, estaba siguiendo una dieta para aumentar la masa muscular y lo que me gustaría es que me dijeras algún producto que pudiera seguir tomando en la...
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¿Se puede adelgazar localmente?

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Muchiiisima ansiedad

Ejercicios que hago; 30 minutos de bicicleta Millones de abominables (más o menos de 5 a 6 series de 30 - 40) Bíceps (3 series de 25) Tríceps (igual) Todo con poquito peso pues no me quiero hinchar, también abductores, pecho.. Vamos lo que me da...
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Puntos negros y Poros del Rostro Abiertos ayuda¡

Primero que nada les digo soy hombre y no soy gay ok, siempre me e interesado en mi apariencia, el problema es el siguiente :mi cara siempre se llena de grasa y tengo los poros muy abiertos y también creo que con puntos negros que llaman, quisiera...
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Dudas sobre el aclaramiento de ojos

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Tengo En Mi Frente Un Grano Super Doloroso, Y Brote

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Óleo brillante

Soy un bisoño. Deseo que por favor me indiques cómo lograr que el óleo no quede brillante, terminado el cuadro. Porque sucede que algunas partes del cuadro quedan brillantes y otras no, o todo el cuadro queda brillante. Presumo que se debe a las...
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